Jetzt nach knapp 8 Wochen Metabolic Balance bin ich bei meiner 10 kg Hürde angekommen. 10 Kilo habe ich schon abgenommen, aber das 11. will nicht fallen. Eigentlich sind diese 10 kg schon ganz ordentlich, im Gesicht sieht man es, die Hosen schlackern auch schon. Liegt aber ganz klar an mir, dass Kilo Nummer 11 nicht fallen will, da ich im Hinterkopf immer mit mir herumtrage, dass ich ja schon 10 Kilo locker abgeommen habe und ich bis zum Urlaub Ende April die angestrebten letzen 8 Kilo auch noch schaffen werde und mich dementsprechend nicht richtig an die Vorgaben von Metaolic Balance halte: ich habe mir letzten Sonntag ein Bier und am Donnerstag 2 Gläser Wein und 2 Scheiben Käse gegönnt.
Abgesehen von den Schummeleien geht es mir mit der Diät (oder Ernährungsumstellung) wirklich sehr gut: vor den Mahlzeiten hat ich fast keinen Hunger mehr und die Portionen machen mich wirkich satt und so nach und nach probiere ich auch mal andere Lebensmittel von der Liste aus: Azukibohnen sind leckerer als vermutet und ich bin ein richtiger Avocado-Fan geworden. 
Und wenn zum anbraten wieder Fett genommen werden darf, sind doch kaum noch Wünsche offen…
(Update: Ich habe ein MB Forum aufgesetzt. Ich würde mich freuen, wenn Du auch etwas schreiben würdest )
Tags: abnehmen, diaet, metabolic, metabolic balanc, metabolic balance
Da ich in letzter Zeit leider 8 Kilogramm zugenohmen habe, würde ich jetzt gerne wieder abnehmen. Dabei will ich gesund essen und außerdem noch Sport machen. Ich würde mich freuen, wenn mir jemand einige leckere Rezepte zum kochen von gesundem Essen geben könnte.