Nun sind sie vorüber, die gefürchteten Feiertage: Weihnachten bei den Schwieger- und Eltern und Silvester mit einer riesen Feier bei Freunden. Ziel war es, die Zeit mit möglichst viel Metabolic Balance und möglichst wenig Feiertagsfood zu verbringen. Extrapunkt für nicht zunehmen.
Die Extrapunkte kann ich mir nicht geben, ich hatte nach Weihnachten ein paar 100 Gramm zugenommen. Aber vor Silvester waren das schon wieder ausgeglichen und Silvester wurde dann nur noch im kleinen Maße gesündigt: ein klein wenig vom Buffet genascht und ein paar alkoholfreie Biere getrunken. Heute bin ich schon wieder weit unter dem Gewicht vom 1. Januar.
Bisher sind es 7,9 kg. Knapp vor der Halbzeit!
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